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Art énergétique vieux

de plusieurs millénaires,

le Qigong vous emmène à

la découverte de votre corps 

 

Qui suis je

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Je m'appelle Jean Schlosser.

Je pratique les arts martiaux internes depuis 2000 et j’enseigne le Qigong depuis 2007. je suis professeur diplômé de l’ Institut Européen de Qigong – IEQG.  je suis élève de Master Chen lisheng depuis Mars 2016.

 

Depuis mon voyage en Asie en 2015,  je suis l’enseignement de Master Chen Lisheng, prêtre Taoiste et expert en arts martiaux des monts Wudang situés dans la province du Hubei en CHINE.

Je suis également ostéopathe diplômé d’ Isostéo LYON et j’exerce depuis Novembre 2000. Le Qigong et les valeurs de la Médecine Traditionnelle Chinoise sont un complément essentiel à ma pratique d’ostéopathe . Les cours de Qigong et Tai ji  sont en retour enrichis de mon expérience thérapeutique pour finaliser un enseignement vivant, ancré dans l’expérience.

WUDANG

Ces Montagnes abritent de nombreux

monastères dont les moines guerriers Taoistes sont reconnus mondialement comme étant spécialistes des arts martiaux internes qu’ils transmettent de maitres à disciples depuis 15 générations.

SHAOLIN 

Ce nom évoque les fameux moines guerriers Bouddhistes dont je transmets l’excellent Yi Jin Jing ; le classique des tendons et des muscles. Le monastère de Shaolin est réputé pour son Kung Fu.

 

 

 

 

 

 

Mon enseignement du Qigong et du Taiji suit deux inspirations :

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QIGONG- nature et temple
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Mes cours et stages

 
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Mon objectif est de partager mon savoir-faire avec la pédagogie que j ai acquise ces 14 dernières années afin  de vous accompagner dans la découverte ou le perfectionnement du Qigong et du Taiji.

L’enseignement est personnalisé pour chaque élève en tenant compte de ses compétences et de ses difficultés. Cela permet à chacun de progresser à son rythme et selon ses possibilités.  De fait, les cours comme les stages sont " tous niveaux " .

LES COURS :

pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer régulièrement, chaque semaine

Pour les cours dispensés en salle, l'inscription se fait au coup par coup : 20€/cours ou  selon un forfait en salle : 150€/10 cours. L'inscription pour les nouveaux adhérents est possible à tout moment. Contacter Jean au 06 10 07 94 74.

JOURS

SAMEDI

HORAIRE

9H30 - 11H30

LIEU

YOGA SHALA, 22 rue de la levée,

immeuble les Epervières.

Sous forme d'Ateliers le 1er samedi des Mois de MAI, JUIN & JUILLET

J'organise également des cours en extérieur sans inscription préalable et en fonction de la Météo.

Vient qui le souhaite, le paiement est au coup par coup au moment du cours : 12€/cours.

forfait en extérieur : 100€/10 cours. La séance en extérieur dure 1 heure 15

 

MERCREDI

14H00 - 15H15

Activité en Outdoor

Jardin du Roc à EMBRUN

TOUS LES JOURS

(sauf dimanche)

8H00 - 9H15

Activité en Outdoor

Parc de l'Evêché à EMBRUN 

LES STAGES :

Pour celles et ceux qui souhaitent perfectionner leur pratique, aborder des thèmes et des enchaînements spécifiques.

 

Les Cinq Animaux de Wudang  : pratiquants TOUS NIVEAUX

C'est un ensemble de 5 Taiji - la Tortue, le Serpent, la Grue, le Tigre, le Dragon - représentant les 5 énergies : L'Eau, le Feu, la Terre, le Métal et le Bois. Dans un enchainement ils se pratique dans cet ordre.

Chaque Taiji est composé de 7 mouvements. L'enchainement dure 30 mn.

Le Ba duan jin : pratiquants TOUS NIVEAUX

C'est un ensemble cohérent de 8 mouvements qui vise à renforcer les muscles et les tendons. Le Baduanjin est idéal pour la pratique matinale. L'enchainement dure 25 mn.

Le Yi jin jing : pratiquants TOUS NIVEAUX

C'est un ensemble cohérent de 10 mouvements qui vise à renforcer les muscles et les tendons. Le Yi jin jing est inspiré par les moines de Shaolin. L'enchainement dure 20 mn.

Le Taiji :  pratiquants CONFIRMES

Il existe plusieurs Enchainement de 9 ,18 ou 36 pas dont les figures évoquent les arts martiaux.

Ces enchainements développent la souplesse, l'équilibre et l'harmonie du corps. A pratiquer sans modération, à l infini...

Le Ba gua zhang : pratiquants EXPERTS

Enchainement de 8 mouvements circulaires. Chaque mouvement se travaille dans un sens puis le sens contraire. Les pratiquants développent leurs compétences martiales.

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Jean Schlosser

Outdoor Qigong - EMBRUN LAC de SERRE PONCON

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